É preciso cuidar do corpo sem esquecer do psiquismo.

Um não pode estar equilibrado sem o outro. Infelizmente uma grande parte das pessoas deposita a s

ua auto estima nas mãos de outras pessoas

Auto estima é uma experiência íntima.

É o que sinto e penso sobre mim mesmo , não o que outra pessoa sente ou pensa.

Reflita Comigo.

– Lígia Guerra –